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           Le  Mantra   Yoga

 
 Le Mantra est une formule mentale,( mantra   signifie:  outil  pour  le  mental ) ou l'ensemble de syllabes disposées selon un certain ordre, et que l'on répète en suivant un certain rythme, dans le but d'obtenir certains effets, notamment pour la paix intérieure, l'illumination, la libération. Certaines formules sont monosyllabiques. Cet élément s'appelle Bija-Mantra, ou semence verbale. Plusieurs syllabes-germes peuvent entrer dans la composition d'un Mantra. Il existe différentes sortes de Mantras. Pour que ceuxci soient opérants, « vivants », ils doivent être transmis par un Gourou qui en a tiré les fruits. Les Mantras comportent à la fois un sens ésotérique et une signification exotérique.
Le méditant répète la formule mentale donnée au moment de l'initiation par son Gourou. Il combine cette répétition, Japa, avec le contrôle du Souffle. La pratique du Mantra-Yoga inclut le respect des observances et prescriptions faisant partie des premiers échelons indispensables à la voie Raja-Yoga. L' obtention des fruits escomptés nécessite un temps de répétition plus ou moins prolongé dans un climat intérieur de dévotion et de Foi. La volonté servie par la patience aide  l'éveil de la puissance latente de celui-ci, appelé MantraShakti.

Parmi les innombrables Mantras de l'Hindouisme, citons :
- OM : symbole de l'Absolu, le Mantra des Mantras.
- Om Namah Shivaya.
- Om Namo Narayanaya.
- Om Namo Bhagavate Vasudevaya.
- Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare.
- Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare.
- Om Ram Jay Ram.
Pour un chrétien, les formules répétées en latin sont  proches des  mantras,  nous  trouvons  des  litanies  coptes  dans  la  chrétienté  orientale  qui  s'  en  rapprochent  beaucoup.
Les Tibétains utilisent beaucoup le Mantra :
                               Om Mani Padm e Hum  Hri

Mantra  qui  est  maintenant  universel  et  utilisé  par  beaucoup de  non  bouddhiste.
- Les Bouddhistes, prenant refuge dans le Bouddha, la Loi et la Communauté religieuse, répètent :   ' Om  Namo  Budha  Dharmaya  Shanghaya  '

- Les Musulmans répétent  les  99  noms d'Allah et les Soufis associent leur exercice de prononciation rituelle du nom divin à la discipline du souffle ; c'est la pratique du Dhikr avec notamment le Mantra :  '  La  Ilaha IL Allah Hu  '

Il existe des Mantras pour la prospérité, pour la guérison, pour obtenir l'illumination, etc., etc.
Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, la répétition d'un Mantra peut procurer des fruits même à celui qui n'en comprend pas la signification. Les résultats viennent avec peut-être plus de difficulté. Tout dépend de la Foi du Sadhak. Il est certaine que l'association de la connaissance de la signification du Mantra, la concentration, le contrôle du souffle aident aux meilleurs résultats, surtout s'il s'agit de l'illumination.
Le Mantra-Yoga se combine généralement avec le YantraYoga ou l'usage du diagramme ayant une signification mystique et dont la constitution est soumise à des règles précises.
Le Mantra-Yoga appliqué aide à la purification du Sadhak, au développement de la puissance de la concentration et mobilise les forces de l'âme
.
    Livre  à  consulter : ' Harmonisation   par  l'  énergie  des  sons  et  de  la  musique '
                                     de  Swami  Sai  Shivananda

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