|
Retour
Le Mandala,
Outil de Méditation
et de réconciliation de soi
par Loria , artiste
« Tout ce qui est dans la création
existe en vous et tout ce qui existe en vous est dans la création
Khalil Gibran
Nous portons l’Univers en nous tout comme l’Univers nous porte en
lui. Tout est inter-relié en soi et dans l’Univers. Voilà
le message central du mandala. La contemplation et la création
de mandalas nous permet de faire la paix avec l’entièreté de
ce que nous sommes ici maintenant tout comme il nous rappelle que nous faisons
partie du Tout. Il unifie nos polarités afin de les intégrer
en un ensemble complet, cohérent et apaisant.
Les tibétains, les aborigènes d’Australie, les indiens Navajos
et bien d’autres ont représenté cette connexion entre tout
ce qui est vivant grâce au mandala. La forme du mandala est à
l’image de la nature : l’atome, le cristal, l’œil, la fleur, la toile d’araignée,
les galaxies… il n’est donc pas étonnant que les peuples de différentes
cultures s’en soit servi pour se relier à leur environnement et à
la divinité.
Mais qu’est-ce au juste qu’un mandala ? Le mot mandala vient du sanskrit
et se traduit par cercle ou cercle magique. Bien qu’il existe plusieurs
formes de mandala, celui-ci se compose essentiellement de trois parties,
soit : le cercle central, son rayonnement et la périphérie.
Il est possible aussi d’y retrouver diverses formes géométriques
tel le carré, le triangle, l’octogone et bien d’autres selon l’intention
qui lui est donné. En fait, on peut définir le mandala
comme une représentation géométrique et symbolique de
l’Univers.
Le cercle est un symbole fondamental auquel on confère des attributs
de perfection et d’homogénéité, d’absence de distinction
ou de division. Le point central du mandala représente le Soi
selon Carl Jung, représente le lien spirituel permettant de rendre
visible l’invisible selon les Navajo et représente la réalisation
suprême selon les tibétains.
Le rayonnement du centre représente le mouvement perpétuel,
le changement alors que la périphérie du mandala, quant à
elle, fait référence à l’Univers, aux dieux et à
l’organisation du monde.
Le mandala est avant tout une expérience à vivre. Nul
n’est besoin d’étudier longuement sa symbolique pour profiter de ses
bienfaits. De tout temps, on lui a conféré un pouvoir
contemplatif et méditatif. L’harmonie de sa forme, sa symétrie
et son organisation permette à celui ou celle qui le contemple de
pénétrer dans l’image et d’apaiser son mental. L’œil
voyage aisément du centre vers la périphérie et vice
versa. Même la respiration se calme et suit le mouvement d’expansion
et de contraction présente dans cette forme sacrée. Il
est alors aisée de prendre contact avec soi et de retrouver son équilibre
intérieur.
En fait, le mandala agit comme le fait toute visualisation. Ses formes,
ses couleurs, ses mouvements s’imprègnent dans le mental de la personne
qui le contemple et permet d’en modifier le cours. Lorsque vous contemplez
un mandala, laissez-vous immerger par lui sans chercher à connaître
la signification et la symbolique des éléments ou des couleurs.
Laissez monter en vous la signification qui vous est propre. Laissez vous
guider par le mouvement de votre cœur.
« Il vaut mieux être complet que parfait.
» C.G. Jung
Chaque mandala vibre à une fréquence qui lui est propre et
dégagera des énergies spécifiques comme l’ouverture
du cœur, la joie, l’énergie, la guérison, la créativité…
Mais l’expérience est avant tout personnelle puisqu’elle vous
met en contact avec une partie de vous, faisant naître ainsi un sentiment
de plus grande complétude. C’est un moment de présence
à soi et de réconciliation par la reconnaissance de l’expérience
qui se présente. L’important est d’accueillir sans jugement
ce que vous vivez puisque chaque émotion qui se révèle
fait partie du grand tout que vous êtes. Tout comme dans l’Univers
chaque brin d’herbe a son importance tout autant que le Soleil ou les galaxies.
L’infiniment grand et l’infiniment petit, le microcosme et le macrocosme
sont intimement liés et font de l’Univers ce qu’il est.
« Tout cheminement global
emprunte un chemin circulaire. » Kishori Aird
De plus, le mandala reflète le mouvement constant de la vie vous permettant
ainsi lorsque vous le contemplez de faire l’expérience d’un mouvement
intérieur. Celui-ci favorise à son tour la transformation
et l’amorce d’un processus de guérison. Finalement, la contemplation
du mandala donne une vision plus claire et plus globale de ce que vous êtes
et de la place que vous occupez dans l’Univers. La contemplation et la création
de mandalas est un outil millénaire qui permet de grandir dans la
conscience, l’amour de soi et la compassion tout en étant accessible
à tous grands et petits.
Loria
Site Internet : www.loriacreation.com
|
Copyright F.F.Y.
|
|