Hatha - Yoga   / Ananda  /  Anusara  / Amrit  /  Astanga /  Bikram  /  Intégral  /  Ishta / Iyengar / Jivamukti /  Kundalini / Kriya  yoga / Power Yoga /  Sivananda yoga / Svaroopa /  Tri- Yoga / Viniyoga  / Yoga Enfants   /  Yoga  Pré-natal  /   Yoga Égyptien  /  Yoga  Tibétain

Hatha - yoga : Le  nom   originel  du  travail  corporel   ( asana ) . Le  hatha-yoga  est  non  compétitif   avec  une qualité    d' écoute  corporelle et  vise  à  maintenir  une  bonne  vitalité  et  santé  à  tout  age. Chacun  va  à  son  rythme   propre.  Plusieurs  niveaux   permettent   une  intégration  progressive   des  postures  plus  avancées. Le  mot  ' Ha-Tha '  signifie  union  des  énergies  du  corps (  le  Yin  et  le  Yang  chinois ) En  occident  la  plupart  des  enseignats  sont  issus  d'  une  pratique  de  Hatha-yoga  car  Krishnamacharya   a  formé  les  grands  yogis  modernes :  Iyengar, Desikachar,  Pattabhi Jois  qui  ont  ensuite  développés  éventuellement  leur  propre  style  issu  du  Hatha-yoga. Les  respirations ( pranayama )  s' ajoutent   aux  postures. Des  techniques  de  relaxation  puis  de  concentration  et  méditation  font   généralement  partie  du  cours.

Ananda  Yoga  : Modéle  classique   de  Hatha -Yoga  sous  une  forme  douce  développé  par Swami  Kriyananda  aux  USA. Un  travail  sur  les  énergies  subtiles (  les chakras )   et  la  méditation  accompagne  ce  style  de  Yoga.
 Pour  informations : www.anandapaloalto.org/joy/yoga.html

Anusara - Yoga   :N'  est  plus  reconnu  par  la  FFY

      Kipalu  Yoga         
Le  Yoga  Kripalu  met l'  emphase  le  maintien  des  postures  et  du  souffle   sur  un  temps  prolongé. Les étudiants apprennent à se concentrer sur les réactions physiques et psychologiques provoquées par les  postures  et  un  côté psy-thérapeutique  est  aussi  présent. Le  yoga  de  Kripalu  forme  également  des  thérapeutes  corporels  et  en danse-cinétique  issue  des  pratiques du  kundalini-yoga.  Des  principes  du  Raja-yoga  sont  aussi  incorporés.
Pour  informations : www.kripalu.com

Astanga-Yoga :
  Le  terme '  astanga ' signifie les  8  parties  du  Yoga ( hatha-yoga, pranayama, yama,niyam, dharana, dhyana, samadhi ) définient  selon   Patanjali et   du  yoga ' korunta ' (  ancien  texte  védique  utilisé  par Sri  Krishnamacharya ). Dans  le  yoga d'  astanga,  des  respirations  sont  adjointes  aux  postures  afin  d,  effectuer  un  nettoyage  interne (  principe  des vinyasas :  souffle  associé  aux  asanas,  généralement  la  respiration  ujjay  ) . La  concentration  du  mental  est  aussi  utilisée,  des  séries  de  postures  sont  scrupuleusement  respectées. Sri  K. Pattabhi  Lois  (  éléve  de Sri  Krishnamacharya )  en  est  le  fondateur . Cette   forme  de  yoga  est  assez  exigeante  corporellement ,  il  faut  la  distinguée  du  Raja -yoga  considérant  lui aussi  les  huit  étapes  de  Patanjali.
Article  de  Swami  Shivananda  sur  l' astanga  yoga (  doc.  WORD en  anglais )
Pour  Informations :     www.ashtanga.com
  

  Le yoga de Bikram Choudhury  (  fondateur  de  l'  universit mondiale  de  yoga à  Calcutta ) est  une  série de 26 asanas conçus spécifiquement  chauffent et étirent des muscles, les ligaments et les tendons. La  version  en  piéce  chauffée  est  une   variation  du  yoga  de  Bikram effectuer  dans  une  piéce trés  chaud  afin  de  faciliter que  le  corps  élimine  par  la  sueur.  Le  yoga  de  Bikram  est  célébre  pour  traiter  des  maux  physiques  et  pour  son  coté plus '  culturiste '.
Pour  informations :   www.bikramyoga.com

   Développé  par  Swami  Satchidananda   intégre  des  pratiques  multiples  des  différents  yogas. Les  cours   inclus   des  postures,  comme  du  pranayama , de  la méditation,  des  chants. les  formations  professionnelles  inclus  aussi  du yoga pour  cardiaque  et  du  yoga prénatal. Le  yoga intégral a été  employé par le Dr. Ornish dans son travail sur  les  maladies de coeur. (  Un  yoga  intégral  a  été  également  développé par  Sri  aurobindo  à  auroville - Inde )
Pour  informations : www.iyiny.org

  Les  postures   visent  le  maintien  de  l'  alignement,  de  l'  équilibre  avec  une  certaine  rigueur . Les  étudiants  travaillent  avec   des  blocs ,des  courroies ,  des  appuis  divers   pour  maximixer  les  étirements.  La   méthode  Iyengar    associe  les  pranayama  et  l'  observation  de  l'  effet  des  postures  ou  niveau  physiologique ,  mental  et  spirituel. B.k.s. Iyengar est un des professeurs de yoga les plus connus et du créateur d'un des modèles  les  plus  populaires du yoga dans le monde.

Le  Kundalini  Yoga  dans  la tradition de Yogi Bhajan,  se concentre sur le dégagement de l'énergie de Kundalini. La pratique comporte les poses classiques, le souffle, la coordination du souffle, le mouvement,la  méditation,  les  mantras. Yogi  Bhajan  insiste aussi  sur la  diéte et les  régles  de  vie .  Des  Kriyas : exercices  de  respiration  et  de  mouvement pour  purifier  le  corps. Yogi  Bhajan  d'  origine  Sikh  oeuvre  aussi  à  des  ouvertures  inter-religieuses.

Pour  informations : www.3ho.org

Kriya  yoga

Le Kriya Yoga de Babaji est l'art scientifique de l'union de l'Être à la Réalité Absolue par la Réalisation de Soi. Cette forme de yoga, qui représente une synthèse des enseignements anciens de la tradition des 18 Siddhas, fût ravivée par un grand maître de l'Inde, Babaji Nagaraj. Il comprend un ensemble de 144 techniques ou «Kriyas», regroupés en 5 phases ou catégories
  www.babaji.ca

      Le  yoga  de  puissance   a  été  créé  par Baron  Baptiste  aux  USA  pour  répondre  aux  séances  d'  entraînement  type  '  culturing ' qu'  il  offre  aux  sportifs,  aux  gens  d'  affaires  stressés,  aux  personnes  désirant  perdre  du  poids.. Ces  enchaînements  sont  issus  des  vinyasa. Pour  informations : www.baronbaptiste.com

Sri  Sivananda est un des  grands yogi  du  monde, il s'  est  fait  connaître  par  ces  livres notament : La  pratique  de  la méditation.Son  approche  du  yoga  a  été  ensuite développé par Vishnu-Devananda  qui  a  établi  le  premier  centre  de Yoga au  Canada  en  1959. Le yoga de Sivananda suit une structure d'ensemble qui inclut le pranayama, les asanas classiques, et la relaxation. Pour  informations : www.sivananda.org/camp/french

Développé par Rama Berch, le yoga de Svaroopa enseigne chaque  posture en  relation  avec le  corps  et  les  émotions  de  cette  posture .Elle apporte  un  intérêt  particulier à  l'anatomie et  la philosophie du yoga. Le svaroopa serait  issu  des  écrits  de  Patanjali .
Pour  informations : www.masteryoga.org

Le  TriYoga a  été  fondé par  Kali Ray. Cette  approche  focalise sur une  pratique dynamique  et intuitive. Tri   pour : Sat - Chit- Ananda, Méthode  de  Hatha yoga  qui  insiste  sur  les mouvements  de  la  colonne  vertébrale, l'économie du mouvement,  la synchronisation avec le souffle et les  mudra.
Pour  informations:   www.triyoga.com

Approche  du  Yoga   selon  le  maître  Desikachar.  Avec  un  accord  respiration  postures. Le  viniyoga  propose  une  pratique  accés  sur l'  asana  en  coordination  avec  le  souffle, la  méditation et  l'  étude  des  écrits  traditionnels  font  partie  de  la  démarche.   Pour  informations

                   
   Yoga  pre-natal

Yoga    Enfants  

   Le  Yoga  pour  les  enfants  s'  adressent  généralement  aux  enfants  de  2  à  15  ans  et  propose :  postures -  respirations -  techniques de  concentration  et  de  visualisation :  Des  cours  de  formations  seront  bientôt  offerts  sur  le  site  de  la  FFY .  

Yoga  Egyptien    

  Fondé  par  yogi  Babacar  Khane ,  disciple  de  Yogananda,  il  associe  le  Hatha-yoga,  le  yoga  chinois  et  le   Raja Yoga  Visant  souplesse  et  contrôle  de  l'  énergie " . Pour  informations

Yoga  tibetain
   
   Le  yoga  Tibéatain  associe  des  techniques  respiratoires, des  exercices  rythmiques,  des  pratiques  mantriques.  S'  inspirant  des  pratiques  du  Yogi  Naropa  et  des  exercices  internes  similaires  au  Chi Cong.    
             
Approche  dérivées  des  Yogas
Ne  sont  pas  nécessairement  offertes  par  des  professeur(e)s  certifiés  en  Yoga

Méthode  Ornish :   Selon  le  Dr  Ornish,  utilisation  des  postures  du  Hatha-yoga    dans  un  but  thérapeutique  doux  de  remise  en  forme avec  naturopathie. Utiliser  aux  USA  pour  maigrir, et  pour  les  maladies  cardio-vasculaires.
Pilates :   Approche créée  par  Joseph  Pilates  en  Angleterre  pour  le   conditionnement  physique  des  sportifs. Des  appareils  d '  étirement,  des  courroies  et  supports  sont  utilisés  pour  doser  les  étirements.