Sahasrara
Chakra
Chakra Position dans le corps : dessus Tête – fontanelle
Glandes : Pinéale
Méridiens acuponcture: Vaisseau Gouverneur
Postures de Yoga :
  • Toutes les postures inversées
  • Perche
  • Lièvre
  • Tortue
  • Chaise yoguique
Énergie à travailler :
Volonté d’ être – Unification - Compassion – Spiritualité universelle
Troubles de ce chakra :
dépression – troubles cérébraux - pression craniale
Techniques de respiration : Kumbhaka – Ujjay