fermete

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Asanas / Méditation / Spiritualité / Autres
Asanas
feuille  pliee Surya Vajra
diamant poisson
huitre danseur
bateau roue
héros-01 héros-03 papillon
sirsasana-03 sirsasana padma

Variante  Pont Arc debout triangle
fermete variante charrue
variante-guerrier variante-chat
le  lievre variante  sauterelle
le  chat variante charrue
fermeté 02 pince avancee
offrande cobra  royal

Méditation
Méditez-03 Méditez-01 Chakra
Méditez-02 zazen
padma-02

                               
Spiritualité
Shiva-Parvati Buddha plénitude Shiva shakti tantra
Autres
Bol  sacré Lotus Orchidée