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Position dans le corps : Centre du front ( sourcils ) Glandes : Pituitaire Méridiens acuponcture: Vaisseau Gouverneur Postures de Yoga : Toutes les postures inversées ( apport sanguin à la tête ) Charrue Perche Lotus La montagne Chandelle Énergie à travailler : Dynamique mentale – Intuition - Cerveau de droite Conscience Témoin – discernement Troubles de ce chakra : maux de tête – obsession - agitation mentale - manque de concentration Techniques de respiration : Alternée ( Nadisodhana ) - kumbhaka ( avec Ujjay )